多賺到一天颱風假,加上又是週五,連著三天,上班族應該是開心得不得了。 趁著天氣好時,大概只有往大賣場或超市跑,家裡要存點糧食心裡踏實點。不過,正如新聞媒體所說,近來的蔬果價格..真是把我嚇壞。 加上我大部份喜歡吃蔬菜,肉類我不太會也不太喜歡自己料理(燉湯除外)。看到謝長廷在大賣場完成300的颱風省錢採購,心裡想說,反正三天嘛,也來做點實驗看能不能省錢好了。 1)懶人水餃皮蛋餐 [材料] 冷凍水餃 20顆 皮蛋一顆 蒜 少許 兩人份大概40-50元的成本,也是便宜,又方便。 對了,要推薦一種冷凍水餃:奇美鮮肉熟水餃。 特色是,他的熱量脂肪和鈉含量都很低,還加了紅蘿蔔(B胡蘿蔔素),所以外皮是黃色的。而且是熟水餃,不用擔心要煮很久不熟的問題,目前是我最愛的冷凍水餃。 2)懶人蕃茄蛋炒飯 這個本來是想叫做:冰箱剩菜大雜燴,意思就是家裡剩什麼通通都倒進去炒一炒就是。 兩人份大概30-40元的成本(最近葱太貴....,不然會更便宜)。 [材料] 紅蕃茄(大)1顆 葱花 少許 蛋2顆 玉米粒 少許 白飯 1.5碗 3)懶人酸辣麵 這個之錢介紹過做法了,但為什麼會在颱風時候再介紹一次呢.... 因為基本上,黑木耳和金針菇是很基本的食材,而且這兩樣都沒有漲喲。 一次煮兩人份算算大概只要70-80元的成本,應該還吃不完。
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我嗅到一股黃臉婆的味道喔~~ 喔喔..不是...是幸福的味道 *^_______^*
我的颱風天省錢餐是:煮一大鍋飯。 然後用各種罐頭、泡菜、三島香鬆...等裝飾,就可下肚, 最後剩下的乾飯冷飯再煮成粥, 自己一個人的話,三杯米就可以吃兩天耶。
dear littleM, CCC,三十歲過後就人老珠黃囉....^^ dear 那那, 妳很厲害耶,煮粥我也超愛, 不過我倒忘了可以買些罐頭回來存著,下次學起來。
艾爾雯蠻喜歡第一道的耶 看起來不像省錢餐,好好吃的樣子耶 可能是因為艾爾雯歡吃皮蛋 祝Joyce情人節快樂喔~ 艾爾雯
好好吃喔,好餓喔!!
dear littleM, 看來妳好賢慧歐,我是nany低女朋友,因為我最近想找ㄧ 家好的眼科醫生動矯正視力的手術,他說我可以請教妳, 止是不知道會不會太冒昧說~~:)妳在台北 有可以介紹的嗎?會有許多副作用嗎?
dear elvan, 我也超愛皮蛋的..只是聽說,不要吃太多對不對...。 謝謝妳的祝福喲~~~ dear nany's GF, 不知道如何稱呼..那個..我不是little M,我是Joyce 小綠, 有問題可以問我啊,但因為不太確認妳的狀況及妳的問題 是什麼,可以寫mail給我好了。 linluju@yahoo.com.tw,再聯絡唄。